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【芸能人レシピ検索】「筋肉飯」編


なかやまきんに君さんの「筋肉飯」レシピ


スープ | 筋肉飯 |

冬用の筋肉飯で、野菜と鶏肉のスープです。

たまねぎ、ニンジン、キャベツ、ごぼう、大根、セロリ、カボチャを使います。

なかやまきんに君さんの「筋肉飯」レシピ


サラダ | 筋肉飯 |

なかやまきんに君がいつも食べているという筋肉飯です。

オクラ、ぶろっこり、ニンジン、ゴーヤ、プチトマトなどの野菜がたっぷりです。

ゆでるだけなので料理テクがいらないのもいいところです。


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更新履歴

  • 2022/3/6 目次変更
  • 2020/2/11 ベータ版公開