感情ジャーナル（ムードトラッカー）｜毎日の気分を記録・心の健康ログ

感情ジャーナル（ムードトラッカー）｜毎日の気分記録

「感情ジャーナル（ムードトラッカー）」は、その日の気分を絵文字や簡単なメモで記録し、自分の心の状態や気分の波を客観的に見つめ直すためのメンタルケアアプリです。

主な特徴とメリット

• 絵文字で1秒記録：気分に合ったアイコンを選ぶだけで手軽に記録できます。


• 感情の波をグラフ化：1週間や1ヶ月の気分の推移を可視化し、どんな時にストレスを感じやすいかを把握できます。


• 完全なプライバシー：日記の内容が外部に漏れることはなく、安心して素直な気持ちを残せます。